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中島亜梨沙、キレある殺陣がすごい！美人なのに柔術青帯って本当？

女性芸能人

こんにちは、Saoです。

俳優の松平健さんが八代将軍・徳川吉宗を演じる時代劇ドラマ

『新・暴れん坊将軍』が17年ぶりに復活となり、

御庭番を演じている中島亜梨沙さんのキレのある殺陣とアクションが

「カッコイイ～」と話題になっています！

そこで今回は、

『中島亜梨沙、キレある殺陣がすごい！美人なのに柔術青帯って本当？』

と題して中島亜梨沙さんを調べてみました！

それでは見ていきましょう♪

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目次

中島亜梨沙のプロフィール

引用：https://thetv.jp/

中島亜梨沙

■本名：中島 亜梨沙（なかじま ありさ）
■生年月日：1982年12月22日
■年齢：42歳（2025年1月時点）
■出生地：札幌市
■血液型：A型
■身長：164㎝
■出身高校：北海道札幌稲西高等学校出身

北海道札幌市、北海道札幌稲西高等学校出身。

2001年、宝塚音楽学校入学。

2003年、音楽学校卒業後、宝塚歌劇団に89期生として入団。入団時の成績は42番。
月組公演「花の宝塚風土記／シニョール ドン・ファン」で羽桜しずくとして初舞台。その後、星組に配属。

2007年、安蘭けい・遠野あすかトップコンビ大劇場お披露目となる「シークレット・ハンター」で新人公演初ヒロイン。

2008年2月12日付で月組へと組替え。同年、彩乃かなみ退団公演となる「ME AND MY GIRL」で、2度目の新人公演ヒロイン。続く「ME AND MY GIRL」（博多座公演）の続演で、主演・霧矢大夢の相手役を務め、ヒロイン。続く「夢の浮橋」ではトップスター・瀬奈じゅんの相手役に抜擢を受け、大劇場公演ヒロインを演じる。

2009年の「二人の貴公子」でバウホール公演初ヒロイン。続く「エリザベート」で3度目の新人公演ヒロイン。同年12月27日、瀬奈じゅん退団公演となる「ラスト プレイ／Heat on Beat!」東京公演千秋楽をもって、宝塚歌劇団を退団。

退団後はカナダ留学を経て、2011年より本名の中島亜梨沙へと改名して芸能活動を再開。ドラマ・映画・CM・番組ナビゲーターなど多方面で活躍している。

引用：Wikipedia

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中島亜梨沙、キレある殺陣がすごい！

17年ぶりに復活となった『暴れん坊将軍』で、

御庭番の「こはる」を演じている、中島亜梨沙さん。

2025年1月4日に第１回が放送され、

中島亜梨沙さんのアクションを見た多くの視聴者が

SNSにコメント。

本当にキレッキレの動きがカッコ良かったです！

中島亜梨沙さんは札幌市出身で現在42歳（2025年1月現在）。

いや～！42歳であの動きか～・・・脱帽ですね(^^;)

放送後、中島亜梨沙さんもSNSでコメント！

中島亜梨沙さんは2003年から宝塚歌劇団で多数のヒロイン役を務め、

2009年におしまれつつ退団。

退団後はカナダへ留学した後、

TBS「世界ふしぎ発見！」のミステリーハンターに起用され、

NHK大河ドラマ「八重の桜」「真田丸」など

数多くのドラマや映画・CMに出演。

2022年公開の映画「ヘルドックス」では、

女殺し屋・ルカを演じ、凄まじいアクションを披露！

あの日本でも屈指の武人・岡田准一さんと戦う大変な役でしたが、

この時の中島さんはアクション経験ゼロ！

ここからおよそ1年かけて、岡田准一さんと戦えるまでの

アクション技術を身につけたんだそうです。

アクション経験ゼロからおよそ1年かけて、岡田と戦えるまでのアクション技術を身につけた中島は
「本当にそこは鬼軍曹の岡田さんに鍛えていただきました」と切り出し、
「最初に原田監督に『アクションをやってみたかったんです』とは言ってはみたんですけど、
まさかこんなことになるなんて思ってもみなかったというくらい、
壮絶なシーンを振り付けていただいた。
しかも戦う相手が岡田准一さんという、日本でも屈指の武人ということで、
それに匹敵する実力にならないといけないし、嘘があってはいけない。
もちろん岡田さんにも教えていただきましたし、
MMAという総合格闘技の方からも教えていただきました。
肉体的にもリアルなものを出したかったので、一生懸命トレーニングしてから撮影に臨みました」と振り返る。

引用：https://eiga.com/

中島亜梨沙さんの柔術はここから始まったようです。

2022年公開の映画「ヘルドックス」で好演した中島亜梨沙さん。

その時の監督さんに「アクションを生かした作品が見たい」と

リクエストがあったそう！

そのリクエストに監督さんは、

「一応考えておきます。くノ一とかもできそうですしね」

と話したそうです。

もうここでの功績があることから、今回の暴れん坊将軍のキャストに

中島亜梨沙さんが大抜擢されたのでしょうね！

「原田監督に。中島さんのアクションを生かした作品が見たいです」とリクエストがあると、
「一応考えておきます。くノ一とかもできそうですしね」と返した原田監督。
現在もブラジリアン柔術のトレーニングを欠かさずに行っているという中島は「ぜひ！」と前のめりな姿勢をみせ、
原田遊人は「技を覚えると、普段から人にかけたくなるんじゃないんですか？岡田さんもそういう風な目線で見ているらしくて。（相手の）ここに隙があるから技をかけられそうだなとか考えてしまうそうですよ」と指摘すると、
中島も「私もちょっとそっち寄りかもしれない。岡田門下に入ったので」と話していた。

引用：https://eiga.com/

今回の暴れん坊将軍、筆者の個人的な感想ですが、

意外なことに「なんか、面白かった！」というのが率直な感想。

”時代劇はお年寄りが観るやつ”なんて思ってたけど、違った！

内容も分かりやすいし予定調和なんだけど、

観終わった後の変なモヤモヤ感がなくて心地いい！

中島亜梨沙さんのキレッキレのアクションも見れますしね( *´艸｀)

改めて、時代劇面白いじゃん、と感じた筆者でした。

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中島亜梨沙、美人なのに柔術青帯って本当？

中島亜梨沙さんは柔術をされていて、

現在なんと青帯なんだとか！(@_@)

柔術とは
日本の古武道を代表する徒手武術。
徒手あるいは短い武器（剣術、抜刀術、槍術、捕手術、捕縄術などを包括）による攻防の技法を中心とし、
相手を殺傷せずに捕らえたり護身として身を護ることを重視する。
これは、他国の武術と比較して大きな特徴である。このような技法は広く研究され、流派が多数存在した。
引用：Wikipedia

どれくらい凄いのか？？？

柔術の帯の色は、

白帯→青帯→紫帯→茶帯→黒帯

という順番で昇帯していくそうです。

黒帯以降は、年数に応じて赤黒帯→赤白帯→赤帯と変わっていきます。

では中島さんのような青帯になるには、

どのくらいの時間や期間が必要なのか。

調べてみると、１日２時間の練習で、週３回で約３年。

週１回なら約10年かかるそう。

「運動未経験の方が柔術青帯になるまでの期間」という記事によると、
運動未経験から始めた初心者が青帯になるには、1000時間の練習量が必要とのこと。
この「1000時間」を達成するには１日２時間の練習で、週３回で約３年。週１回なら約10年かかる計算。
早い人で１年くらい。遅くとも３年くらい継続的に練習に参加できていれば概ね青帯に昇帯していますが、
２年以内に約９割の白帯がやめてしまうので残りの１割の白帯が青帯になれるかどうか。
なかなか険しい道のりです。
初心者の白帯は、ある程度の実力がつくまで練習でひたすら負け続けることになり、
柔術の楽しさを理解する前に挫折してしまう人がとても多いです。
その壁を越える難易度も高いのかなと思います。

引用：https://jiujitsuillustration.com/

アクション経験ゼロからおよそ1年かけて、

岡田准一さんと戦えるまでのアクション技術を身につけた中島亜梨沙さん。

中島さんは驚異的なハイスピードで

青帯に昇帯したということになりますね。(^^;)

柔術は、楽しさを理解する前に挫折してしまう人がとても多いそうですが、

中島さんは相当な頑張り屋さんですね！

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中島亜梨沙、キレある殺陣がすごい！美人なのに柔術青帯って本当？のまとめ

中島亜梨沙、キレある殺陣がすごい！

  • 17年ぶりに復活となった『暴れん坊将軍』で御庭番を演じている中島亜梨沙。
  • 中島亜梨沙のアクションを見た多くの視聴者がSNSにコメント。
  • 中島亜梨沙は札幌市出身で現在42歳（2025年1月現在）。
  • 2003年から宝塚歌劇団で多数のヒロイン役を務め2009年におしまれつつ退団。
  • 退団後はカナダへ留学、その後数多くのドラマや映画・CMに出演。
  • 映画「ヘルドックス」で女殺し屋を演じ凄まじいアクションを披露。
  • アクション経験ゼロからおよそ1年かけアクション技術を身につけた。

中島亜梨沙、美人なのに柔術青帯って本当？

  • 中島亜梨沙は柔術で現在青帯。
  • 柔術の帯の色は白帯→青帯→紫帯→茶帯→黒帯と昇帯。
  • 青帯になるには１日２時間の練習で、週３回で約３年。週１回なら約10年かかる。
  • 中島亜梨沙は驚異的なハイスピードで青帯に昇帯したということになる。
  • 中島亜梨沙は相当な頑張り屋。

 

これからも中島亜梨沙さんの活躍が楽しみですね！

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