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【華大千鳥】足つぼ師與那嶺茂人(よなみねしげひと)足つぼって効果あるの?

こんにちは、Saoです。

『火曜は全力!華大さんと千鳥さん』に出演されている、足つぼ師の與那嶺茂人(よなみね しげひと)先生。

與那嶺(よなみね)先生が行う、台湾式足つぼ。

台湾式とは???

この「台湾式足つぼ」とは、一体どんなものなのか、どんな効果があるのか、調べてみました。

足つぼ師與那嶺茂人(よなみねしげひと)の「台湾式足つぼ」とは?

足つぼとは、足にあるツボを、棒や関節などで刺激するのが足つぼ療法。

足裏の反射点を押す際、「点」で押すように力を加えます。

台湾では、健康法の1つとしてこの足つぼマッサージが使われています。

足の裏には、体のそれぞれの器官に対応する「反射区」というものが存在するそうで、体のどこかしらが悪い場合、その悪い器官に対応する足の裏の反射区にも不調が生じ、その部分をマッサージで指圧されると激痛が走る、ということのようです。

台湾式の他に、英国式というのもあるので、違いをまとめてみました。

中国式・台湾式(東洋式)
西洋式のリフレクソロジーを、キリスト教の宣教師・呉若石(ファーザージョセフ)が東洋に伝え広めたことが始まり。
その後、西洋の「反射区」ではなく、東洋医学の考えである「経路」「ツボ」をベースとして、独自の手技を確立していったそうです。
この東洋式は、治療の目的で用いられることが多く、その手技は、指の関節や棒を使い、ツボに一点の強い刺激を与えていくのが主流。短い時間で効果が得られるともいわれています。
英国式(西洋式)
実は、正式には「英国式」リフレクソロジーという手技は存在しないようです。
日本で初めて誕生した「クイーンズウェイ」創業者がリフレクソロジーを初めて体験したのが英国であったため、「英国式リフレクソロジー」と命名されたようです。
手技は、日本人好みのイタ気持ちいい刺激が特徴で、最大の特徴は「痛くない」ということにあります。
指の腹を使い、適度な力で刺激を与えるので、リラックス効果を求めたい、疲れをゆっくり癒したいという人におすすめ。

どちらもそれぞれの魅力があるので、自分の体に合わせて、うまく使い分けるといいかもしれませんね!

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足つぼ師與那嶺茂人(よなみねしげひと)の台湾式足つぼの効果は?

では、効果の方はどうでしょう?

台湾式でかなり痛い思いをしたとなれば、効果の方もしっかり出てもらわないと、頑張って耐えた甲斐が無いですよね。

血流が良くなる

足にたまった老廃物の塊をマッサージで崩して排出しやすくするので、血流が良くなります。

むくみ・冷え性

むくみ・冷え性の原因として血液循環が悪くなっていることが!

​第2の心臓とよばれる足をもむことで足の筋肉が柔らかくなり、血行がよくなります。

足が柔らかい状態だと、冷えにくく、むくみも取れやすいので、柔らかい状態を継続することが大切です。

花粉症(鼻炎)

花粉症は、体に入ってきた花粉を体に不要なものと判断して、外に出そうと、免疫が過剰反応している状態です。

​足つぼは、過剰反応している免疫を通常の状態に戻そうとする効果が期待できるそう!

他にも

  • 肩こり・首の疲れ
  • 腰痛
  • 不眠
  • 胃の不調
  • 対ウイルス
  • 目の疲れ・ドライアイ
  • 便秘・下痢
  • 足の疲れ

などが、足つぼで症状改善されるということです。すごいですね!

激痛を耐えた甲斐があったというもの!

テレビでは、罰ゲームで足つぼを受けるという設定だったり、リアクションが必要な設定だったりするので、與那嶺(よなみね)先生も強めに揉んでいるそうですが、来店されるお客さんには痛さがストレスにならないよう、お客さんに合わせた力加減でしっかり効果が出るよう施術してくれるそうです。

痛さに敏感な方でも、しっかり先生方が合わせてくれるので、安心ですね。\(^o^)/

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【華大千鳥】足つぼ師與那嶺茂人(よなみねしげひと)の台湾式足つぼの効果は?のまとめ

足つぼ師與那嶺茂人(よなみねしげひと)の「台湾式足つぼ」とは?

  • 指の関節や棒を使い、ツボに一点の強い刺激を与えていくのが主流。
  • 短い時間で効果が得られる。

足つぼ師與那嶺茂人(よなみねしげひと)の台湾式足つぼの効果は?

  • 血流が良くなる。
  • むくみ・冷え性の改善。
  • 花粉症(鼻炎)
  • 肩こり・首の疲れ
  • 腰痛
  • 不眠
  • 胃の不調
  • 対ウイルス
  • 目の疲れ・ドライアイ
  • 便秘・下痢
  • 足の疲れ

 

自分の体のことを考えると、足つぼに行った方がいいんじゃないのかな~?と思う…。

さっそく予約してみようかな。(‘◇’)ゞ

與那嶺(よなみね)先生の店舗情報は、こちらの記事に詳しくまとめてあります。

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自分で行う足つぼの注意点!

食後すぐの足つぼマッサージはNG!
消化が妨げられてしまうから。

飲酒後の足つぼマッサージはNG!
血行が良くなり、さらに酔いがまわるから。

足をケガしているときの足つぼマッサージはNG!
患部の痛みが増すこともあるから。

妊娠中の足つぼマッサージはNG!
足裏には生殖器のつぼもあり、そこを押すことで、体調が悪化する場合があるから。

Thank you so much for watching

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